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Garmin CIRQA™ Smart Band – Tracker salute e fitness senza schermo 010-04675-00 misura L-XL Black

010-04675-00

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Garmin CIRQA™ Smart Band: monitora tutto, senza guardare uno schermo

Garmin CIRQA™ Smart Band è il tracker per salute e fitness pensato per chi vuole conoscere meglio il proprio corpo senza indossare un altro schermo.

Discreta, leggera e confortevole, monitora salute, sonno, attività fisica, allenamento e recupero 24 ore su 24. I dati vengono sincronizzati con l’app Garmin Connect™, dove puoi consultarli quando vuoi, senza notifiche continue e senza distrazioni al polso.

Nessun abbonamento è necessario per utilizzare le principali funzioni di monitoraggio Garmin.


Perché scegliere Garmin CIRQA™

  • Nessuno schermo: monitora salute e attività senza notifiche, luci o distrazioni
  • Nessun abbonamento obbligatorio: le principali funzioni sono disponibili attraverso Garmin Connect™
  • Monitoraggio 24/7: frequenza cardiaca, stress, Body Battery™, Pulse Ox, temperatura cutanea e altri dati sul benessere
  • Sonno avanzato: punteggio del sonno, fasi del sonno, sonnellini, HRV Status e coaching personalizzato
  • Oltre 80 attività sportive: registrazione automatica o avvio manuale tramite il pulsante laterale
  • Training Readiness e Training Status: comprende quando allenarti intensamente e quando recuperare
  • Autonomia fino a 10 giorni: meno ricariche, più continuità nel monitoraggio
  • Fascia in tessuto: confortevole durante il giorno, l’allenamento e il sonno

Niente schermo. Niente distrazioni.

CIRQA™ registra i dati in sottofondo, lasciandoti libero di concentrarti su quello che stai facendo. Non devi controllare continuamente numeri, notifiche o obiettivi: puoi vivere la tua giornata e consultare in seguito tutte le informazioni nell’app Garmin Connect™.

È una soluzione particolarmente adatta a chi:

  • non vuole indossare uno smartwatch tradizionale
  • preferisce utilizzare un orologio classico sull’altro polso
  • vuole ridurre notifiche e distrazioni digitali
  • desidera monitorare sonno, recupero e attività con l’ecosistema Garmin
  • cerca un dispositivo leggero da indossare giorno e notte

Rilevamento automatico delle attività

Grazie alla funzione AAD – Automatic Advanced Detection, CIRQA™ può riconoscere e registrare automaticamente numerose attività sportive.

Al termine puoi controllare, confermare o modificare l’attività nell’app Garmin Connect™. Con l’utilizzo e le correzioni effettuate, la smart band può adattarsi per classificare in modo più accurato le tue attività future.

Puoi anche iniziare manualmente una registrazione:

  • premendo il pulsante laterale della smart band
  • direttamente dall’app Garmin Connect™

CIRQA™ supporta la registrazione di oltre 80 profili sportivi, tra cui camminata, corsa, ciclismo, allenamento di forza, yoga e molte altre attività.


GPS connesso allo smartphone

CIRQA™ non integra un ricevitore GPS autonomo. Per registrare con maggiore precisione percorso, distanza e posizione durante corsa, camminata o ciclismo all’aperto, utilizza il GPS dello smartphone associato.

Durante le attività con smartphone e Garmin Connect™ puoi inoltre utilizzare funzioni compatibili come la condivisione della posizione LiveTrack™.


Monitoraggio avanzato del sonno

La struttura leggera e la fascia in tessuto rendono CIRQA™ particolarmente adatta a essere indossata anche durante la notte.

Garmin Connect™ permette di consultare:

  • punteggio del sonno
  • durata e fasi del sonno
  • Sleep Coach con indicazioni personalizzate
  • rilevamento dei sonnellini
  • HRV Status
  • frequenza respiratoria
  • temperatura cutanea
  • allineamento del sonno con il proprio ritmo circadiano

In questo modo puoi comprendere meglio la qualità del riposo e il modo in cui sonno, stress e allenamento influenzano il recupero.


Salute e benessere 24 ore su 24

Indossata regolarmente, CIRQA™ raccoglie dati utili per offrire una visione più completa del benessere quotidiano.

  • Frequenza cardiaca al polso
  • Body Battery™ per stimare le riserve di energia
  • monitoraggio dello stress
  • Pulse Ox per la saturazione dell’ossigeno nel sangue
  • frequenza respiratoria
  • temperatura cutanea
  • dati sulla salute femminile
  • stima delle ovulazioni passate

Le funzioni relative alla salute e Pulse Ox non costituiscono dispositivi medici e non sono destinate alla diagnosi o al monitoraggio di condizioni mediche. La disponibilità di alcune funzioni può variare in base al Paese.


Allenamento e recupero

CIRQA™ non si limita a contare passi e calorie. Integra metriche normalmente associate ai dispositivi Garmin più evoluti, aiutandoti a interpretare il modo in cui il corpo risponde all’attività fisica.

  • Training Readiness: indica quanto sei pronto per affrontare un allenamento intenso
  • Training Status: mostra come il corpo si sta adattando al carico di allenamento
  • HRV Status: aiuta a valutare equilibrio, stress e recupero
  • VO2 max: offre un’indicazione della capacità aerobica
  • Beneficio dell’allenamento: aiuta a comprendere l’effetto della sessione sul corpo
  • Tempo di recupero: stima quanto tempo può essere necessario prima del prossimo allenamento impegnativo

Garmin Connect™: tutti i dati in un’unica app

Le informazioni registrate dalla smart band vengono sincronizzate tramite Bluetooth con l’app gratuita Garmin Connect™, compatibile con smartphone iPhone® e Android™.

Nell’app puoi analizzare salute, sonno, attività, allenamenti, andamento delle metriche e progressi nel tempo.

Garmin Connect+ è facoltativo: non serve per utilizzare le principali funzioni di CIRQA™. Il piano opzionale permette di accedere a servizi premium aggiuntivi, come alcune funzioni Garmin Coach, monitoraggio nutrizionale, attività in tempo reale e Garmin Active Intelligence.


Comoda al polso, indossabile anche sul braccio

La fascia in tessuto è progettata per offrire comfort durante tutto il giorno e la notte. CIRQA™ può essere indossata normalmente al polso oppure, utilizzando una fascia compatibile, sulla parte superiore del braccio durante l’attività fisica o il sonno.

È disponibile in due misure:

  • S-M: per polsi con circonferenza da 120 a 200 mm
  • L-XL: per polsi con circonferenza da 145 a 240 mm

Specifiche tecniche

Tipo di prodotto Smart band senza display per salute e fitness
Display Assente
Materiale fascia Tessuto
Dimensioni modulo 27,5 × 46,9 × 8,7 mm
Peso S-M: 18 g circa; L-XL: 20 g circa
Misura S-M Polsi da 120 a 200 mm
Misura L-XL Polsi da 145 a 240 mm
Autonomia Fino a 10 giorni
Batteria Ricaricabile agli ioni di litio integrata
Resistenza all’acqua 5 ATM
GPS GPS connesso tramite smartphone compatibile; nessun GPS autonomo integrato
Connettività Bluetooth®, ANT+®
App Garmin Connect™ per iPhone® e Android™
Attività sportive Oltre 80 profili disponibili
Abbonamento Non richiesto per le funzioni principali; Garmin Connect+ opzionale

Colori, misure e codici Garmin

Colore Misura Codice prodotto
Black L-XL 010-04675-00
Black S-M 010-04675-10
French Grey L-XL 010-04675-01
French Grey S-M 010-04675-11
Mauve L-XL 010-04675-02
Mauve S-M 010-04675-12
Captain Blue L-XL 010-04675-03
Captain Blue S-M 010-04675-13

Domande frequenti

Garmin CIRQA™ ha uno schermo?

No. È stata progettata volutamente senza display per monitorare salute e attività senza notifiche o distrazioni. Tutti i dati si consultano nell’app Garmin Connect™.

È necessario pagare un abbonamento?

No. Le principali funzioni di monitoraggio della salute, del sonno e delle attività non richiedono un abbonamento. Garmin Connect+ è un servizio opzionale che aggiunge alcune funzionalità premium.

Ha il GPS integrato?

No. CIRQA™ utilizza il GPS dello smartphone associato per registrare con maggiore precisione posizione, percorso e distanza durante le attività all’aperto.

Riconosce automaticamente gli allenamenti?

Sì. La funzione Automatic Advanced Detection può rilevare automaticamente molte attività. È inoltre possibile avviare manualmente la registrazione dal pulsante della smart band o dall’app Garmin Connect™.

Quanti sport può registrare?

Garmin indica la possibilità di registrare oltre 80 attività, tra cui corsa, camminata, ciclismo, yoga e numerosi altri profili.

Posso indossarla mentre dormo?

Sì. Il design leggero e la fascia in tessuto sono pensati per l’uso continuativo, anche durante la notte, così da registrare sonno, HRV, respirazione e altre metriche di recupero.

È impermeabile?

Ha una resistenza all’acqua di 5 ATM, equivalente alla pressione esercitata a una profondità teorica di 50 metri secondo la classificazione Garmin.

Quale misura devo scegliere?

Scegli S-M per una circonferenza del polso compresa tra 120 e 200 mm. Scegli L-XL per una circonferenza compresa tra 145 e 240 mm. Nella fascia di sovrapposizione, la scelta dipende dalla vestibilità preferita.

Quanto dura la batteria?

Garmin dichiara un’autonomia fino a 10 giorni. La durata effettiva può variare in base all’utilizzo e alle funzioni attive.

È compatibile con iPhone e Android?

Sì. CIRQA™ si associa tramite Bluetooth all’app Garmin Connect™ su smartphone iPhone® e Android™ compatibili.


Garmin CIRQA o Google Fitbit Air?

Garmin CIRQA e Google Fitbit Air sono due smart band senza schermo molto simili nell’aspetto, ma differenti per prezzo, autonomia, funzioni sportive e servizi inclusi senza abbonamento.

Nella nostra guida confrontiamo i due dispositivi e spieghiamo quando le funzioni avanzate di Garmin Connect possono giustificare il prezzo superiore di CIRQA.

Leggi il confronto Garmin CIRQA vs Fitbit Air

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